无锡火车站自行乘车，参考车次K2666(16:02-05:22)或其他车次空调硬卧赴郑州。

早抵达郑州火车站后，8点左右集合出发，乘车赴中国武术发源地“天下第一名刹” 【少林寺】（游览时间2.5小时左右）主要景点有山门、天王殿、大雄宝殿、李世民碑、塔林等）后观看少林武术表演；后赴十三朝古都—洛阳，游世界文化遗产、中国三大石窟之一—【龙门石窟】 (游览时间2小时左右)，观宾阳三洞、莲花洞、万佛洞、奉仙寺等景点。傍晚到中原第一门丽景门（不含登城楼），逛明清历史文化街区（1小时左右），领略古都风貌，在当地最具人气的“十字街”小吃街品尝美食。

早餐后赴焦作（约2.5小时车程）全球首批“世界地质公园”【云台山】景区（游览时间5小时左右），游有着“自然山水精品廊” 之称的红石峡，可欣赏九龙溪、白龙瀑、一线天等景点构成的独特峡谷景观。后游览潭瀑峡:观由情人瀑、龙凤壁、唐王试剑石等景观构成的 “三步一泉，五步一瀑，十步一潭”美妙绝伦的山水画卷; 还可观水上太极拳表演；时间允许还可参观猕猴谷；参观土特产超市（40分钟左右），了解怀药文化，免费品尝当地土特产。

早餐后赴七朝古都开封（2.5H），游览大型宋代民俗风情游乐园【清明上河园】（游览时间2.0小时左右），跨虹桥，登上善门，观赏民间杂耍，吹糖人，品开封小吃。后参观开封人的待客厅--【小宋城】（1小时左右），里边亭台楼榭，雕梁画栋，小桥流水，锦鲤戏莲，特色小吃，应有尽有，胜似千年的东京夜市。后参观为纪念宋代著名清官包青天而建的【包公祠】（游览时间40分钟左右）参观主展区大殿、包公铜像、铜铡等。后开封北站乘G1954（16：56-20:59）或其他车次返程！