起始地乘昆明长水国际机场

乘机飞抵昆明（具体航班申请到为准），商务车接送至酒店，安排入住。

昆明→芒市（624公里，飞行1小时）→瑞丽（行驶110km，约1.5小时车程）—姐告边境贸易区—一寨两国→龙陵（行驶150km，车程约2小时）—老梨树温泉泡澡

06:30分起床，

07:00分早餐；客人们根据和导游提前约定好的集合时间，在酒店大堂集合后，统一乘车前往机场，乘机飞芒市。

11:30分，中餐品尝德宏唯一正宗傣族风味宴【傣王迎宾孔雀宴】，感受舌尖上的美食，让你即饱了眼福又饱了口福。

13:00分乘车前往中国唯一按照"境内关外"模式实行特殊管理的边境贸易区—瑞丽，

15：00乘车至【姐告边境贸易区】，姐告边境贸易区位于瑞丽市城区东南方向，隔江与瑞丽城相望。西临瑞丽江，东、南、北三面与缅甸掸邦木姐市(国家级口岸)相连，有3个出入境通道，国境线长4.18千米，总面积2.4平方千米，陆地面积1.92平方千米。是中国第一个经国务院批准设立的实行"境内关外"特殊管理模式的边贸特区，是中缅两国边境贸易的物流中心，是集贸易、加工、仓储、旅游为一体的面向东南亚、南亚的大通道。

15:30分乘车前往中缅两国最具特色的边境村寨——【一寨两国】，这里有着一寨两国，一桥两国，一井两国，一塔两国，一秋荡两国，1950年周恩来总理到此定下了中缅71号界碑，为中缅两国边界及胞波情怀奠定了世代友好基础，互利共赢的历史性意义。

重点说明：见证中缅边境也是世界最少的一个民族奇迹：中国境内称“长脖子族”，缅甸称“布岛族”，基本概况：

【布岛族】布岛族也称长脖族，全世界现仅存约200人，缅甸现有不足50人。这是一个以务农耕种、自给自足、与世无争的民族，传说是因为外人对她们居住的天然资源有意并吞而引发战争，为了迁移的方便，就把贵重金属品铸成金、银或铜环，戴在女人的颈上或脚上，就形成了这样的风俗。

【民族传统】女孩子从5岁起就要戴起重约1公斤的铜圈，10岁时再在颈上加铜圈，膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持细细的模样。从小到大，布岛女子身上的铜圈越加越多，据说多者有二十个多个，重量约有二十斤。重重的铜圈将布岛女的肩骨压下去，使得脖子越来越"修长"，随着脖子的拉长，她们颈椎骨也会变得越来越脆弱。

圈圈一旦套上，终生不能除下!演变成为布岛女保护生命的枷锁。如若取下，她们的脖子就会因为没有依托而脆裂甚至扭断!

【布岛族之美】被铜箍"锁"住的布岛女子，让我想起古代的缠足，它们之间，似乎有一种相同的残酷…但欣慰的是，现在的布岛族女孩将不用再重复这畸形。"洗澡的时候都带着 !"圈美是布岛人之美。在布岛族男人的眼里，脖子上套最多圈(黄铜环)的女人是最美的女人。布岛族女人一生最大的心愿就是想方设法往自己的脖子上多套几个圈圈。当然，套圈圈是有规矩的，一生只有二次机会，一次是在十岁左右，另一次是在二十岁左右，套多少也由族老男人决定，最多可套到28个，重十多斤。圈圈一旦套上，便终生不能除下。据说除下了铜圈，人便会因为折断脖子而死去。在圈圈的强制支撑下，布岛族妇女的脖子变得长长的，所以，布岛族又称"长脖子民族"。

17:00分晚餐品尝【景颇族土司宴】，用餐可欣赏大型歌舞表演《傣族、景颇族歌舞伴餐》，

18:00分乘车前往龙陵，入住养生温泉酒店。赠送体验温泉泡澡（请自带泳衣）。

龙陵→腾冲（行驶120km，车程约1.5小时）—龙江大桥—国殇墓园—热海公园—大庄村

07:00分，

07:30分早餐；

08:00分乘车前往中国翡翠第一城-腾冲。

途经创造多项世界桥梁奇迹的-【龙江大桥】，停车拍照10分钟。

10:30分乘车前往参观远征军抗战烈士陵园--【国殇墓园】（游览时间60分钟，每周一闭馆，闭馆日取消景点），腾冲国殇墓园始建于1945年1月，占地80余亩，是腾冲人民为纪念中国远征军第二十集团军攻克腾冲阵亡将士而建立的陵园，也是全国建立最早、规模宏大的抗日烈士陵园。为纪念血洒滇西大地的抗日远征军勇士而建的爱国主义教育基地。

12：00分用中餐。

13:00乘车至国家4A级景区，三大地热公园之一的—【热海公园】（游览时间120分钟，不含热海浴谷温泉泡澡268元/人，含景区电瓶车往返15元/人），热海位于腾冲城南10.5千米处，总面积8平方千米，整个景区青山环抱，中有澡塘河沿山势燃蜒而过，形成了景点错落分布，立体结构的特色。热海的地效显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉、热水喷爆和毒气孔7种景观，其中具较高观赏价值的有大滚锅、热龙抱珠、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、怀胎并、仙人澡塘、热辐地、狮子头、蛤蟆嘴、澡塘河瀑布和醉鸟井等。这些景点千姿百

态，妙趣横生，尤以大滚锅之壮美最为罕见。

15：30随后前往【和顺大庄村】（游览时间约1.5小时）参加传统村落巡礼：和顺镇大庄村，绿野阡陌里的月台深巷，松花糕和稀豆粉是和顺杨大爹家六百年传承民间工艺制作小吃，正宗正源，游客一起动手参与制作，感受并享用当地名吃，好吃、好玩！返回入住世纪金源大饭店。

腾冲非物质文化遗产基地—和顺侨乡--北海湿地

07:00分起床，

07:30分早餐

08:10分乘车前往参观【腾冲非物质文化遗产基地】，

11:30分中餐品尝【腾味风味餐】。

13:00分乘车前往电视剧《北京爱情故事》外景拍摄地，国家4A景区——【和顺侨乡】（游览时间120分钟，含景区电瓶车往返20元/人），参观和顺图书馆，穿越和顺小巷、滇缅抗战博物馆，艾思奇故居。

15:00分前往分乘车前往世界唯一的湖泊浮毯【北海湿地】（含草排、划船），体验生生不息的奥秘，这里属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征，泛舟“水上草原”，体验到大自然的绚丽与神奇。

17:00分用晚餐；晚餐后入住酒店休息调整。

腾冲→芒市（98公里，车程1.5小时）—勐焕大金塔—勐巴娜西珍奇园—傣王宫—昆明（624公里，飞行1小时）

07:00分起床，

07:30分早餐，

08:00乘车前往芒市，

10:30分游览【勐焕大金塔】（游览时间60分钟），该塔堪称中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔，属南亚傣王宫的建筑风格，有着深厚的民族文化内涵，是芒市地区一个十分醒目的标志性建筑。

11:10分，游览【勐巴娜西珍奇园】（游览时间60分钟），是国家4A级景区，现已建设成具有古朴、自然、珍奇特点的高品味景点，是全国罕见的生态园林。汇集了少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石，其特点是：稀、奇、古、怪，堪称精品荟萃的旅游景点、亚热带植物基因宝库

12:30分前往【傣王宫】，在芒那大道上可以看到一片金碧辉煌的建筑群，在城市喧嚣的挤兑下，似一群着节日盛装的的傣家少女仪态大方地站在那里，这就是位于芒市的傣王宫。傣王宫是一个以“慢生活、慢文化”为主题，以“慢休闲，慢运动、慢娱乐”为主要业态，集旅游、文创、商贸等功能为一体的德宏州“新农村”就业、发展、示范型“民族风情旅游文化主题园区”。

16:30分用晚餐；

18:00分芒市乘机至昆明，接机入住酒店。

昆明长水国际机场乘机乘机返程起始地

早餐后，将根据各位贵宾的返程航班时间安排参观【游客集散中心】（时间60分钟），参观后由送机人员为您送机，并预祝您一路平安！·今日您的云南旅程即将结束，请在酒店退房前收拾好个人的行李物品及相关证件，以免遗漏